Растяжение мышц или даже разрыв мышечной ткани относятся к повреждению мышцы или прикрепленных к ней сухожилий.

Общие сведения

 Растяжение мышц можно получить в обычной жизни, не рассчитав нагрузки и усилий при внезапном подъеме тяжестей, в ходе занятий спортом или при выполнении рабочих задач.

Повреждение мышц может быть в форме растяжения, частичного или полного разрыва мышечных волокон или сухожилий, прикрепленных к мышце.

Разрыв мышцы также может привести к повреждению мелких кровеносных сосудов, в результате чего может открыться местное кровотечение или образоваться кровоподтеки. Травмы мышц, связанные с их растяжением или разрывом, сопровождаются болью, вызванной раздражением нервных окончаний поврежденной области.

Основными причинами, вызывающими или способствующими растяжениям мышц и сухожильного аппарата, являются :

  • отсутствие или недостаточность разминки и выполнение упражнения в полную силу при плохом усвоении его техники;
  • резкое различие в технической и тактической подготовленности партнеров в таких видах спорта, как борьба, бокс, футбол, хоккей;
  •  плохое крепление снарядов и вес снарядов, превышающий установленный;
  • общее утомление, недавно перенесенное заболевание (особенно инфекционное) или травма;
  • хроническое перенапряжение мышечно-сухожильного аппарата;
  •  климатические условия, способствующие переохлаждению.

Последствия растяжений мышц

Частые растяжения мышц или незалеченные травмы со временем могут приводить к формированию рубцов, в результате которых эластичность мышечных волокон значительно снижается. Также подобные повреждения могут спровоцировать развитие миозитов. А если травма произошла в области сустава, то это может стать причиной его нестабильности и патологической подвижности.