Что улучшает поведение детей?

Виртуальная реальность и спорт

Игра на музыкальном инструменте

Игра на музыкальном инструменте позволяет дольше оставаться бодрым в пожилом возрасте

Рацион будущей матери

Рацион будущей матери может обусловить риск развития ожирения у потомства

  • GOOD LOOK

    GOOD LOOK

    Тел: (057) 781-61-41

    Адрес: Харьков, 61010, пр. Гагарина 10/1

    http://good-look.com.ua/
  • Клиника «Аксимед»

    Клиника «Аксимед»

    Тел: (044) 390-00-55

    Адрес: . Киев, м. Левобережная ул. Ованеса Туманяна, 3

    http://aksimed.ua/
  • Sport Life

    Sport Life

    Тел: (044) 222 4 222

    Адрес: 03191, г. Киев, ул. Маршала Конева, 8

    http://www.sportlife.ua/
  • Клиника спортивной медицины

    Клиника спортивной медицины

    Тел: +49 (0) 711 5535-0

    Адрес: Taubenheimstraße 8, 70372 Stuttgart

    www.sportklinik-stuttgart.de

Первый портал спортивной медицины

/ / Эффективная стратегия для пищевых наркоманов
Эффективная стратегия для пищевых наркоманов

Эффективная стратегия для пищевых наркоманов

Ожирение часто связывают с пристрастием к еде, при этом многие люди искренне считают себя «пищевыми наркоманами». Специалисты Института психологии и общественного здоровья (University’s Institute of Psychology, Health and Society) Ливерпульского университета (University of Liverpool), Великобритания, в своем исследовании установили, что лица, понимающие свою чрезмерную привязанность к еде, более склонны к изменению пищевого поведения и программированию себя на более здоровые пищевые привычки. Свои выводы ученые опубликовали онлайн на страницах журнала «Obesity».

Полученные результаты базируются на данных двух раздельных исследований, в которых женщины проходили компьютерное тестирование с вопросами, касающимися еды, после которого у них определяли степень пищевой зависимости: высокую, среднюю или низкую. После чего ученые проверили степень любви участниц к нездоровой пище (шоколаду и чипсам), предложив поучаствовать в дегустации.

Женщины, у которых определяли высокую пищевую зависимость, в дальнейшем употребляли меньшее количество калорий, проявляли большее беспокойство по поводу своего пищевого поведения по сравнению с участницами со средней и низкой зависимостью. Кроме того, первые в целом проводили меньше времени за дегустационным столом.

Таким образом, автор публикации Хелен Руддок (Helen Ruddock) подчеркивает, что признание себя «пищевым наркоманом» способствует уменьшению количества употребляемой пищи, в частности нездоровой, за счет чего человек начинает есть меньше.

источник

2016-05-09 20:31:27

Популярные темы

1. Планшет и возраст

2. Зачем нужен баланс?

3. Негативное отношение к своей массе тела

4. Как вернуться к активным тренировкам после перерыва