Американский колледж спортивной медицины (ACSM ) и Американская ассоциация сердца (AHA) после проведенных ...

Большими поклонниками темного шоколада являемся не только мы сами, но и многие профессионалы в диетологии и ...

Мы уже привыкли слышать постоянные советы: «ешьте больше овощей и фруктов», «включайте в свой рацион сырые ...

Выпал первый снег, а это значит, что совсем скоро многие из нас спрячут беговые кроссовки до ...

Ты твердо решил привести в порядок фигуру и заняться регулярными упражнениями на свежем воздухе. Настало то ...

Правильно просыпаться нужно уметь. От того, каким будет переход ото сна к бодрствованию, зависит не только ...
Читать далее