ruenfrdeitptes

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Коленные суставы испытывают сильные физические нагрузки каждый день

Очень часто испытывают боль в одном или обоих коленях из-за нормального износа, физической активности или травмы. Часто, если у человека есть травма колена или напряжение, боль может чувствовать, как будто она горит.

Жгучая боль в колене может возникать во многих местах колена. Для многих людей передние и задние части коленей являются наиболее распространенными местами для ощущения жжения. Иногда, однако, стороны коленей могут также чувствовать, что они горят.

Ощущение жжения в любой части колена обычно указывает на то, что существует более серьезная проблема, которая может потребовать исследования и лечения.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины жгучих болей в колене, типичные способы их лечения и когда обращаться к врачу.

Расположение боли

Местоположение горящей боли в колене часто может дать некоторые подсказки относительно того, что вызывает это. В разделах ниже перечислены некоторые причины локализованной боли в колене.

Передняя часть колена

Жгучая боль в передней части колена часто бывает вызвана такими травмами, как:

тендинит

хондромаляция

надколенно-бедренный болевой синдром (ПФПС)

бурсит

артрит

Боковая сторона колена

Если у человека возникают жгучие боли в области колена, это может быть связано с синдромом подвздошно-лицевого отдела или бурситом анестерина.

За коленом

Жгучая боль за коленом может быть вызвана:

разрыв связки

разрыв хряща

киста

Причины и методы лечения

В следующих разделах подробно описаны некоторые возможные причины жгучих болей в колене и способы их лечения.

  1. Разрыв коленного хряща

Коленный хрящ, или мениск, помогает смягчить сустав во время физических нагрузок, таких как ходьба, бег и прыжки. Если человек получает травму от удара тупым предметом в этой области или сильно ее изгибает, он может повредить коленный хрящ. Это больно и может быть похоже на жжение.

 

Существуют различные варианты лечения разрыва хряща коленного сустава. Зачастую первые шаги в лечении включают в себя прием обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен, и попытки укрепления мышц.

Если хрящ коленного сустава не улучшается, врач или медицинская команда могут порекомендовать инъекции стероидов в колено или хирургические операции, такие как:

санация колена, которая включает удаление рыхлого хряща и промывание области физиологическим раствором;

хондропластика коленного сустава, которая включает сглаживание хряща для уменьшения трения

имплантация аутологичных хондроцитов, которая включает в себя удаление и культивирование части хряща, чтобы в конечном итоге он мог вернуться к колену человека и вырасти снова;

трансплантация остеохондрального аутотрансплантата, которая включает в себя перенос хряща из области, не несущей тяжести, в колено.

  1. Разрыв связок коленного сустава

Разрыв связок коленного сустава часто возникают из-за травмы тупым предметом на внешней стороне колена. Люди, которые занимаются хоккеем, футболом или другими контактными видами спорта, подвергаются большему риску разрыва или растяжения связок колена.

Медицинские работники часто классифицируют разрывы связок по степени их тяжести. Частичный разрыв может потребовать меньше лечения, чем серьезный разрыв. Некоторые варианты лечения частичных слез включают в себя:

используя защитные коленные скобки

укрепить мышцы

сокращение деятельности, которая может нанести дальнейший ущерб

Если разрыв очень тяжелый или не улучшается, врач может порекомендовать хирургические варианты.

  1. Колено бегуна или хондромаляция

Колено бегуна, также известное как хондромаляция, возникает в результате чрезмерного использования коленного сустава. Это особенно распространено среди бегунов и других людей, которые оказывают постоянное давление и стресс на колени.

Хондромаляция возникает, когда хрящ коленного сустава разрушается, обеспечивая меньшую амортизацию сустава.

Первые шаги в лечении часто включают терапию, которая помогает уменьшить боль и отечность и заживает колено. Некоторые процедуры включают в себя:

принимать безрецептурные обезболивающие препараты

применение пакета со льдом, чтобы уменьшить отек

выравнивание коленной чашечки с помощью бандажа, колпачка для отслеживания коленной чашечки или ленты

отдых коленного сустава

Если колено не улучшается, медицинская команда может порекомендовать артроскопическую операцию. Это включает сглаживание хряща, чтобы он лучше заживал.

 

  1. Остеоартроз

Артроз является наиболее распространенной формой артрита в Соединенных Штатах. На самом деле, около 30,8 миллионов человек сейчас живут с этим заболеванием.

Остеоартроз может поражать практически любой сустав, но он наиболее распространен в руках, бедрах, позвоночнике и коленях.

Остеоартроз характеризуется истощением защитного хряща в суставах. Нельзя обратить остеоартрит, поэтому в конечном итоге может потребоваться замена сустава.

Некоторые распространенные методы лечения остеоартрита включают в себя:

принимать безрецептурные лекарства от боли и отёков

получать инъекции кортизона

пробовать профессиональную или физическую терапию

получение инъекций смазки

  1. Коленный тендинит

Тендинит надколенника - это чрезмерное повреждение сухожилия, которое соединяет коленную чашечку с голенью. Это может вызвать жжение и боль в передней части колена.

Есть несколько потенциальных шагов лечения, которые может предпринять человек для лечения тендинита надколенника, в том числе:

применение пакета со льдом, чтобы уменьшить отек

отдыхая от бега и прыжков

пробные упражнения, которые сосредоточены на мышцах верхней части ног

принимать безрецептурные обезболивающие препараты

носить ремень на сухожилие надколенника, который снимает напряжение с сухожилия

растяжение, чтобы удлинить мышечно-сухожильное колено

Если эти методы лечения не работают, врач может порекомендовать более инвазивные методы лечения, такие как инъекция плазмы с высоким содержанием тромбоцитов или процедура с использованием колеблющейся иглы.

  1. Синдром подвздошной кости

Синдром подвздошной кости (ITBS) часто поражает бегунов. Это происходит, когда соединительная ткань по длине бедра трется о внешнюю сторону колена во время бега и других физических нагрузок.

ITBS может чувствовать себя горящим, когда группа натирает боковую сторону колена.

Там нет официального лечения для ITBS. Однако люди с этим заболеванием часто предпринимают некоторые из следующих шагов:

отдыхая от бега

массируя подвздошную полосу, квадраты и ягодицы

увеличение силы сердцевины, ягодиц и бедер

пробуя физиотерапию

принимая НПВП

применяя пакет со льдом

получение местных инъекций стероидов, если другие варианты не эффективны

  1. ПФПС

PFPS происходит в передней части колена. Это часто начинается как легкая боль и постепенно накапливается. Это может произойти в одном или обоих коленях. Это обычно хуже во время физических нагрузок.

Некоторые общие варианты лечения для PFPS включают в себя:

принимать безрецептурные препараты

носить поддерживающие брекеты

отдыхать, например избегать лестниц

пробные упражнения для бедер и подколенных сухожилий

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать артроскопическую операцию, которая включает удаление и разглаживание поврежденного хряща.

Когда обратиться к врачу

В некоторых случаях человек может получить лечение вскоре после получения травмы колена. В других, человек может сначала попытаться справиться с болью, которую он испытывает, только посещая своего доктора, когда это становится серьезным.

При травмах от чрезмерного использования часто лучше всего отдыхать, прикладывать пакет со льдом и сосредотачиваться на деятельности по наращиванию мышц, которая не создает нагрузки на колени. Однако, если боль продолжает нарастать, несмотря на отдых, человек должен поговорить со своим врачом об их симптомах.

Они могут порекомендовать дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или трудотерапия. В серьезных случаях они могут даже рекомендовать хирургические варианты.

Резюме

Несколько вещей могут вызвать жгучую боль в колене. Некоторые травмы носят острый характер и могут начать вызывать боль немедленно, в то время как другие связаны со злоупотреблением и будут постепенно накапливаться.

Во многих случаях достаточно принимать безрецептурные обезболивающие, применять пакет со льдом и отдыхать, чтобы предотвратить дальнейшие травмы и боль. Однако если боль не проходит или усиливается, врач может предложить хирургическое вмешательство или более инвазивные варианты лечения.

источник medicalnewstoday.com

Это интересно: